DEBEMOS MATAR AL QUE INVENTÓ LAS PALMERAS DE CHOCOLATE!!!

hOLA mujersssitas !!


Ultimamente estoy de un flojo que no puedo con mi vida, ya es que ni fotos hago, jajaja
Os contaré que noto mi cuerpo raro, como fuera de si en ocasiones,ya no sé si serán viajes extracorporeos, viajes astrales, que la mierda esta de la rotura fibrilar me esta dando mareos y estoy todo el día como emporrá, el diazepan,que mi movil me dijo hace dos dias: "En tres dias te viene la regla".. la falta de cafeína, la falta de azúcar o ...... o ....  yo que sé pero ayer me metí entre pecho y espalda una palmera de chocolate  a cara perro.. escondida en el fondo del almacén.. ya sabeís como esa frecuencia de la pelicula "el señor de los anillos" donde gollum esconde el anillo... jajaja
mi palmeraaaaaaaaaaaaaa,,, jajjajajaa .. ohhhhhhhhhh Dios del gran pòder ¿ QUIÉN INVENTO LAS PALMERAS DE CHOCOLATE??
yo no se quien fué pero desde luego eché una tarde de P.TA MADRE .
Ese azuquiqui recorrió cada centímetro de mi cuerpo, mandando una orden de felicidad extrema, mi serotonina se disparó.. y chicas Fuí feliz!!! FUI muy muy feliz.. pero quería más, y más  y más.. y menos mal. que no habían  más.. sino una docena me hubiese trincao...
Luego ni cene, porque esa palmera me dejó super llena, hacía que no comía chocolate muchísiimo tiempo, porque siempre digo que la fruta ya tiene el azúcar necesario, pero esos pecados son deliciosos.
AH chicas Lidia baby ha creado un club en facebook!!!!! Ya me he apuntado espero veros a todas, será genial y más cómodo que esto. Yo soy muy de face..

Creo que tendré que ir al traumatologo porque mi lesión no mejora, o es por el trabajo que no se para, pero el caso es que yo estoy igual por no decir peor, así que lo único que hago es caminar, beber mis dos litrillos de agua, y comer lo más saludable posible, y como resultado esta semana he perdido 500 gramos.. Pobre de la que se los encuentre jajajja...
Es poco pero estoy super mega happy!!


Y vosotras que tal ?
Habéis perdido algunos gramos .. kilos?? ESPERO QUE Sí!!!!

dOmingo... si y mañana LUNES TODO EL DÍA!!

Hoy de Domingo.. pero vaya asco de Domingo.

Si yo no limpio, si yo no plancho, si yo no cocino, si yo -.... y así hasta llegar a ser egocéntrica hasta el agotamiento con las labores de la casa. QUE ASCO POR DIOS!!

Esto de que mi chico trabaje mas que un reloj no le deja mucho tiempo para nada, por no decir .. para nosotros.. hoy nos hemos escapado 2 horas, si dos míseras horas donde he pecado señoras,, pero lo necesitaba!!  No seáis mal pensadas guarrillas jajajaja.. que me  he comido un montadito jajaja no un choripan jajajja

Hemos dado un paseito relajante cogidos de la manita... ohhhhhh que romántico hasta que nos hemos sentado a comer, lo he mirado y le he visto los ojos a mi niño y digo : ¿ tiene la mirada cristalina.... de enamorao o de cansao??? lo segundo mas bien jajjaja... Así que para la casa y aquí esta frito desde las 10 de la noche.

Así que me he puesto a hacer mis actividades de inglés, y a hacer traducciones que necesito para el trabajo, porque como tenemos que ofrecer de todo pues debo expresarme correctamente y a veces cojo carrerilla y no vocalizo , y ya que estaba me he puesto con el francés, y algo de noruego.

El noruego y ruso ... ai dios del gran poder,, que complicaito me resulta.

Y es que esto de vivir y trabajar en Marbella es muy bonito pero estamos tan remezclaos que necesitas defenderte en un poco de todo, aunque .. yo el único que manejo es el Andalú.

Bueno ya irá saliendo. 

Hoy como podía he cocinado para la semana. 

Esta semana me apetecía tener lentejas con muchas verduritas, así que me he hecho una ollita güena para un par de tapper, también una macro-pure verde, y un pisto de calabacin,,, todo esto bien separaito y ya tengo 

algunos platos para esta semanita, porque sino al final me como cualquier guarrería.

Entre eso y todos los paquetes de lechuga, rúcula, espinacas , mis yogures con avena.. y mis mandarinas !!! Ya soy una mujer feliz!!

Mañana toca subirme a la báscula!!!!!!!! OHHHHHHH DIOSSSSS!!!

y VUESTROS DOMINGOS QUE TAL MUÑECAS??? 

Contarme algo chochetillos !! Un besote para todas 

Sin tiempo para nada.

Hola A TODAS!!


Esta semana ha sido un poco caótica para no perder costumbre, mi vida es un poco estresante, me doy mas cuenta al leerme, puesto que mientras ando ocupada no me doy cuenta.

Ya sabéis problemas es igual a estrés !!!
Punto número uno después de tres semana inmovilidaza deportivamente hablando,por fin SÉ  lo que tengo,
ROTURA FIBRILAR EN EL TRAPECIO.. lesión típica de deportistas, pues bien os contaré lo malo de no querer ir al médico.
Yo que soy tan espábilada me dije para mi misma,, naaaaaaaaaa esto es una contractura,un par de pastillas unos masajes, calor y reposo.
Pues bien yo que no soy Doctora,, pero a veces me lo creo,.,, estaba ya que iba a reventar porque fuí a darme otro masajito de esos que te quitan todas las contracturas ( si las tienes, claro)... me dije de hoy no pasa, me voy a urgencias.
Y el señor de urgencias me dijo, nena, rotura fibrilar en el trapecio, nada de calor, nada de tocarme la zona, nada masajes,mucho reposo, diazepan por un tubo, omeprazol, dicoflenaco y mucha paciencia.... así que así ando.
Pero sigo yendo al currele y estoy fritita por irme para el gimnasio.
Porque eso será sintoma de que mejoro.


Bueno sobre mis kilillos os diré que ya he perdido casi -2.5kg., en mucho tiempo pero los he perdido que es a lo que estoy.Y estoy muy feliz porque ya estoy en el 6.. YUJUUUUUUUUUUUUU!!
Hasta Diciembre me quedan 5 kilos.. así que espero lograrlo.
Esta semana he cambiado algo mis menús pero porque no tengo mucho tiempo para cocinar, así que estoy tirando mucho de la fruta, tengo unos horarios raros de trabajo así, que como dice el refrán
Desayuna como un rey
Come como un prícipe
y cena como un mendigo.

Amores a ver si tengo más tiempo y os escribo algo más.
UN BESO

Lío .. re-lío ...

No se que me pasa...?? o si sé que me pasa????

No lo sé. 

No sé que me pasa pero estoy descuidando todo lo que estaba creando y me siento que voy cuesta abajo y sin freno.. que en poco me voy a estampar.

No sé si es que llevo demasiadas cosas hacía adelante?? si es una estúpida excusa que me estoy inventando,?? si esto me supera? si estas nuevas costumbres pueden conmigo ?.. que estoy floja!!!???

o que tengo una mala semana? un mal día??

AIIIIIIII DIOS!! estoy peor que antes.

No se pero esto de la contractura, de haber tenido que dejar de ir al gimnasio, me ha paralizado, siento que retrocedo, que mis hábitos están empeorando y no sé en que apoyarme para animarme.

UF resulta deprimente verme así, no sé porque narices una semana me como el mundo y a la siguiente estoy de mierda hasta el cuello??

Osea empiezo cada día muy bien, pero llego del trabajo y la cago, es que la cago tal cual.

Ceno mal, siempre ceno mal, me siento mal., me martiriza saber que lo hago mal, pero lo hago  mal, y sé que no debería hacerlo mal, que es la solución, pero no, yo lo hago mal. ¿¿¿ PQ??

Menuda rallaera que tengo.

Ahora estoy en esa tienda, hay miles de espejos, me miro, me vuelvo a mirar, saco tripa, meto tripa,jajja, me suelto el pelo, me lo recojo, uff que mal me sienta esa ropa que llevo a trabajar..hablo con la compañera indiscreta que me hace el escanner, con un TAC añadido en la zona de la panza, indiscreta ella se queda dos segundos mirando mi panza, y a mi no se si me entran ganas de partirle la cara directamente, de decirle que coño miras horrorosa?o no sé.. os juro que llevo un día horrible.

Y no me siento guapa, ni alegre, ni bien, siento que no hago nada bien, que empecé genial, pero lo estoy empeorando todo, me duele muchisimo este maldito hombro.. ya no sé si reir o llorar, pero quiero ver esa luz al final del túnel y hoy no la veo.

Menú:

1- café semi + tostada multicereal con aceita

2-  berza light familiar

3- café del bar

4- 2 mandarinas

5- pollo a la plancha + pan + té de melocotón +ENSALADILLA RUSA..

Y para olvidarme del Día,de los pantalones que me quedan mal, de la contractura,el menú y ese todo.. compartir con vosotras un trocito de mi tierra!

http://www.youtube.com/watch?v=1HhhgloSho4

Algo bello de mi tierra es la mar.. ese cielo iluminando mi mar.. toda la costa bañada de sueños al regresar, al pasar cada noche acaricio armoniosa cada suspiro que se me escapa con mis ilusiones, mis pensamientos...bendito aroma salado que refresca mi rostro, bendita mi Málaga...y sus gentes.